Miss deine Sprunghöhe, berechne dein individuelles Kraft-Geschwindigkeits-Profil und erfahre, wie du dein Krafttraining ideal an deine Bedürfnisse anpassen musst, um weiter Fortschritte zu erzielen. Dank neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und den im iPhone eingebauten Sensoren misst Jump Strength deine Sprungleistung äusserst präzise und bietet dir Ratschläge an, ob du den Fokus deines Krafttrainings eher auf Schnellkraft oder Maximalkraft legen sollst.
Merkmale:
• Präzise und zuverlässige Messung deiner Sprungkraft. Das einzigartige Messverfahren wird momentan wissenschaftlich validiert. Miss deine Sprunghöhe, Flugzeit, Absprungzeit, Absprunggeschwindigkeit, durchschnittliche vertikale Geschwindigkeit, entwickelte Kraft und produzierte Leistung.
• Unterstützung mehrerer Sprungarten: Squat Jumps (SJ) und Counter Movement Jumps (CMJ), mit oder ohne Armschwingen.
• Berechnung deines individuellen Kraft-Geschwindigkeits-Profiles mittels dem bahnbrechenden Samozino-Verfahren. Berechnung deiner maximalen theoretischen Kraft, Geschwindigkeit, Leistung und Sprunghöhe. Erfahre, ob du den Fokus deines Krafttrainings eher auf Schnell- oder Maximalkraft legen sollst, um das Leistungsvermögen deiner Beinmuskulatur weiter zu verbessern und um höher zu springen.
• Mehrere Benutzer: Erstelle so viele Benutzer wie du willst und benutze Jump Strength für dein ganzes Team.
• Analysiere die Fortschritte deiner Sprungleistung und miss, wie du deine Sprungkraft mit der Zeit verbesserst.
• Detaillierte Schritt-für-Schritt Anleitungen, wie die App verwendet werden kann.
Hinweis: Für die Verwendung der App wird ein Sportarmband (z.B. Sport-/Joggingtasche) benötigt, damit du dein iPhone an deinem Bein (oberhalb des Sprunggelenkes) befestigen kannst. Jump Strength berechnet deine Sprungleistung anhand von Sensorendaten, welche von der App während der Sprungausführung gesammelt werden. Deshalb muss das iPhone während des Sprunges am Bein befestigt werden können.
Jump Strength wurde von Sportwissenschaftlern und auf Grund von neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen im Bereich der Trainingslehre entwickelt.
Jump Strength wird aktuell mit Hilfe von Athleten an der Universität Basel (Schweiz) wissenschaftlich validiert. Erste Vorstudien konnten demonstrieren, dass Jump Strength die Sprungleistung genau so präzise misst, wie 5000$ teure OPTOGAIT-Lichtschranken oder wie eine 10000$ teure Kraftmessplatte (aktueller wissenschaftlicher Goldstandard).